Thứ Ba, 26 tháng 11, 2019

Cách ngăn ngừa cơn gút cấp

Nguyễn Văn Toàn (Hà Nội)

Bệnh gút có nhiều nguyên cớ, trong đó nồng độ axit uric trong máu tăng cao là căn nguyên chính. Bệnh có thể xảy ra do một số lý do: di truyền, chế độ ăn uống, sự bài xuất axit uric của thận. Chế độ ăn uống chiếm khoảng 12% căn nguyên của bệnh gút: dùng nhiều thức uống có cồn. Đồ uống có hàm lượng đường cao. Thức ăn có chứa nhiều đạm (thịt bò, hải sản). Axit uric là một sản phẩm phụ tạo ra do sự tồn đọng của purin, có thể thấy trong tạng động vật: gan, não, thận, lách và cá trích, cá thu. Purin cũng có trong ắt các loại thịt, cá và gia cầm. bình thường, axit uric bị phân hủy trong máu và thải ra ngoài qua nước tiểu. Nhưng thỉnh thoảng thân thể tạo quá nhiều axit uric hoặc thải axit ra quá ít. Hậu quả là axit uric trong máu tăng lên, tích lũy và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp gây ra triệu chứng đau đớn, viêm sưng khớp trong bệnh gút.

Hiện chưa có cách nào vững chắc để ngăn ngừa sự khởi phát và tái phát của các cơn gút. Bác sĩ sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái phát sau này. Việc duy trì nồng độ axit uric ổn định ở giới hạn thường nhật là cách ngăn ngừa bệnh gút lâu dài và hiệu quả nhất. ngoại giả, việc thay đổi lối sống (chế độ ăn khoa học, hạn chế uống rượu bia, duy trì cân nặng hợp lý, năng tập dượt...) rất hữu ích để hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả.

BS. Trương Hoàng

0 nhận xét:

Đăng nhận xét