Cách điều trị các bệnh hô hấp khi chuyển mùa ở trẻ

do bé không biết giải quyết cách thích ứng: tắm nhiều, tắm lâu khi nóng nực, không biết tự giữ ấm khi trời lạnh; do thuận tiện cho một số tác nhân gây bệnh phát triển như virút cúm...

Các bệnh hô hấp trẻ thường gặp như: viêm mũi họng - cảm, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản, viêm phổi, suyễn… Các bộc lộ thường gặp nhất ở trẻ là ho và sổ mũi.

Điều trị ho

Thuốc ho được xem là an toàn, có thể tự dùng, liều hơi dư cũng không sao là thuốc ho thảo dược; các thuốc tự chế theo dân gian nhưng bảo đảm có cội nguồn và vật liệu cũng như khi bào chế phải bảo đảm sạch, không pha trộn các chất khác.

Thuốc ho thuốc tây phải có chỉ định của thầy thuốc, đọc tờ hướng dẫn nhiều khi không chính xác, khi cần phải dùng vì ho quá ói, ho quá ngủ không được khiến trẻ có nguy cơ bị bệnh nặng thêm rồi lại ho thêm. Thuốc ho tân dược loại siro phải dùng liều chuẩn xác, nên dùng ống chích hoặc ly đong theo ml, muỗng cà phê bây giờ nhiều loại lắm nên không chuẩn xác dư hay thiếu liều lượng thuốc.

ngoại giả, việc dùng kháng sinh, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho phép dựa vào nhịp thở tăng hay rút lõm của trẻ để dùng kháng sinh điều trị ho, tuy nhiên cũng tùy theo bác sĩ khám và có chỉ định chuẩn xác. Thuốc long đàm tùy bệnh, có bệnh nhân uống vào ho còn dữ hơn; có bệnh uống long đàm ho nhiều hơn, nhưng trẻ có thể nhẹ thở hơn. Điều này cũng tùy thuộc vào việc bác sĩ khám và coi xét các chỉ định.

Khí dung được sử dụng khi bệnh nhi bị suyễn hay nghi suyễn, vì thỉnh thoảng phun nước muối sinh lý thường không hiệu quả.

Sổ mũi

trẻ nít thế nào cũng có lúc bị sổ mũi, khụt khịt. Tuy nhiên, sổ mũi, nghẹt mũi sẽ làm bé khó ngủ, khó bú. Sổ mũi khiến thở bằng mũi không được, việc thở bằng miệng sẽ làm lẽ ho. Sổ mũi mà màu xanh là do dịch nhầy ứ lâu và có thể do nhiễm thêm vi trùng. Tình trạng sổ mũi ở trẻ thường là do thời tiết, bị cảm.

Chính nên chi, khi trẻ bị sổ mũi, các bậc phụ huynh có thể chỉ cần chăm nom trẻ tại nhà là được, bằng cách nhỏ mũi, làm bấc sâu kèn (dùng khăn giấy mềm và dai se lại như tăm bông để làm bấc sâu kèn), bôi dầu lòng bàn chân, rà lại phòng có bị hầm bí hoặc quá lạnh không. Nếu trẻ bị nghẹt nhiều, bố mẹ chỉ cần nhỏ 2 - 3 giọt Nacl 0,9% vào từng lỗ mũi, chờ vài phút để làm loãng dịch mũi, làm bấc sâu kèn lấy dịch mũi ra, xong nhỏ lại 1 giọt. Trẻ nhỏ cần phải được bú đủ, đảm bảo chế độ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Không nên hút mũi, bơm rửa vì sức ép hút hoặc bơm chẳng thể chính xác, nếu mạnh quá có thể gây tổn thương niêm mạc mũi của trẻ. Phản xạ nuốt của bé còn yếu, bơm nhanh có thể làm bé sặc vào phổi. công cụ chẳng thể tiệt trùng, ống bơm rửa chẳng thể sạch bằng các cách rửa bình thường, tại bệnh viện muốn hút đàm từ mũi là phải dùng phương tiện sát trùng nên có thể gây thêm tình trạng nhiễm trùng. Hơn thế nữa, các động tác thô bạo có thể làm lẽ sang chấn tâm lý dẫn đến mai kia, bất cứ người lớn đưa gì vào mặt cũng hoảng hốt lên.

Phòng bệnh bằng cách rà soát lại phòng của trẻ có quá có oi bức, hoặc quá lạnh không; đi ra ngoài về là nhỏ mũi, mỗi lần tắm nên nhỏ mũi. Khi thời tiết đổi thay, cần chăm nom trẻ kỹ hơn.

Chuyện thẳng tính cần làm là cho trẻ ngủ đủ, bú đủ, uống đủ nước, ăn đủ lượng đủ chất; rửa tay thường xuyên(nếu lạnh quá có thể rửa nước ấm). Khi mùa lạnh, ba má cần giữ ấm vùng cổ, đầu ngực, lòng bàn chân bàn tay nhất là đi ra ngoài, tránh gió lùa thẳng vào mặt trẻ; tắm nước ấm, trong khi tắm và sau tắm 30 phút tránh gió lùa, lau đủ khô trước khi mặc xống áo; uống sữa ấm, không ăn thức ăn lạnh. Khi trời ấm nên mở phòng thoáng để thông khí; còn khi mùa nóng, không cho trẻ tắm nhiều lần, tắm lâu và không chơi đùa ngoài trời quá lâu.

Triệu chứng của bệnh nhẹ đường hô hấp có thể chỉ là cảm ho, viêm hô hấp trên; nhưng có thể là triệu chứng nặng có thể dẫn đến viêm phổi, hoặc nhiễm trùng nặng của đường hô hấp. nên, bác mẹ nên theo dõi nhịp thở của trẻ để nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện khi có nhiều diễn tả bất thường.

BS. TRƯƠNG HỮU KHANH

"Minh oan" hành động "đá xoáy" Bùi Tiến Dũng của BTV Quốc Khánh: Cuộc gọi ấy có thật nhưng chiếc điện thoại không phải của nam MC

Thời điểm ngày nay, tâm điểm để ý của cộng đồng mạng đang là việc BTV Quốc Khánh gọi điện thoại mời Đặng Văn Lâm sang thế chỗ Bùi Tiến Dũng vì bàn thua không mong muốn trong trận đấu giữa U22 Việt Nam và U22 Indonesia vào tối ngày bữa qua. Phần đa đều cho rằng câu nói: "Alo, Văn Lâm đấy ạ? phải không có việc gì thì Lâm có thể đặt vé đến Manila ngay lúc này được không ạ? Chúng tôi đang rất cần người" của nam MC là kém duyên và thiếu tế nhị.

BTV Quốc Khánh đang ở trong tâm lăn tay trích của cộng đồng mạng.

Trước sự cố này, BTV Quốc Khánh không có bất cứ một động thái nào trong khi người hâm một thì vẫn vô cùng thắc mắc. Tuy nhiên, trên mạng xã hội mới nhất có xuất hiện một thông báo can hệ đến sự việc này. Theo người này, cuộc điện thoại ấy là có thật nhưng chiếc điện thoại lại không phải là của nam MC.

thông tin được đưa từ MC giấu tên cho biết: "BTV Quốc Khánh vừa có một pha xử lý xuất sắc trên sóng. Đang ở phần bình luận sau trận đấu, khách mời Như Thuần bất ngờ có điện thoại. Đây cũng là lý do mình luôn nhắc học trò xem và nghe thật kỹ cách anh Quốc Khánh dẫn, biên tập "Ấn tượng thể thao 7 ngày". Đầy sáng dạ, quyến rũ và luôn bất ngờ".

Cũng theo san sẻ của người này, cú điện thoại bị cho là mai mỉa Bùi Tiến Dũng của BTV Quốc Khánh thực chất chỉ nhằm "đỡ đạn" cho khánh mời. Theo đó, trong lúc mọi người đang bàn tán về lỗi sai của Bùi Tiến Dũng thì Như Thuần bất ngờ có điện thoại. Vì anh chưa tắt điện thoại và để chế độ rung nên theo phản xạ thì lấy ra xem. BTV Quốc Khánh thấy vậy thì đã xử lý tình huống ngay và sau đó đã trả lại điện thoại cho anh Thuần.

tình huống được đưa ra để "thân oan" cho nam MC.

Đó chính là lý do khởi nguồn cho câu nói mời Đặng Văn Lâm sang Philippines đang làm động dao cộng đồng mạng. Và mặc dầu chưa rõ thực hư sự việc của phải đúng như vậy không nhưng dân tình thì cũng có chút tạm nguôi ngoai vì ít ra anh Khánh cũng là một nam MC thể thao vốn được nhiều bồ mến từ trước đến nay.

"có nhẽ là anh Khánh muốn gọi Văn Lâm sang để xem bóng đá cùng thôi chứ không có ý gì đâu. Mọi người cứ làm quá".

"Tôi thấy tình huống này bình thường mà, anh Khánh chuyện trò cũng như đùa thôi có gì đâu".

"Hồi U23 Việt Nam thắng vang dội, anh Khánh cũng khen Bùi Tiến Dũng lắm. Người ta làm truyền hình thì làm sao có chuyện kém duyên một cách dụng ý như vậy cho ông bà chửi được. Rõ lắm chuyện".

Tập luyện giảm cân: Hiểu đúng để làm đúng

chịu thương chịu khó luyện tập có thể giảm được mỡ thừa ở từng bộ phận thân, nhưng thật sai trái khi nghĩ càng ra nhiều mồ hôi thì trọng lượng thân càng giảm. do vậy để việc tập tành giảm cân hiệu quả thì phải hiểu đúng và làm đúng.

Cơ chế hoạt động của tuyến mồ hôi

Quan niệm cho rằng khi tập dượt, càng ra nhiều mồ hôi thì trọng lượng thân thể càng giảm. Tuy nhiên quan niệm này không đúng. Số lượng calo được đốt cháy trong quá trình luyện tập không thể chỉ dựa vào việc ra mồ hôi nhiều hay ít để quyết định.

Đốt cháy mỡ thừa không phụ thuộc mồ hôi ra nhiều hay ít mà phụ thuộc cường độ bài tập.

Khi nhiệt độ cơ thể quá cao, cơ thể bạn sẽ tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi. Đây là hiện tượng bài xuất nước qua các tuyến mồ hôi nằm dưới da. Bằng cách này, nhiệt độ thân thể sẽ giảm. Số lượng tuyến mồ hôi của mỗi người là khác nhau và được xác định bởi gene. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn là người hay ra nhiều mồ hôi, điều đó có nghĩa bạn đang có khá nhiều tuyến mồ hôi hoạt động dưới da (nhàng nhàng từ 2 đến 4 triệu tuyến khắp thân thể).

Phụ nữ thường có nhiều tuyến mồ hôi nhiều hơn nam giới, nhưng tuyến mồ hôi của nam giới lại hoạt động mạnh mẽ hơn đàn bà (tỷ lệ tuyến hoạt động lên đến hơn 50%). Các nữ vận cổ vũ thường bắt đầu đổ mồ hôi khi nhiệt độ thân tăng và đi sâu vào các bài tập. trái lại, nam giới thường đổ mồ hôi nhiều hơn khi ở cùng nhiệt độ và chế độ tập dượt.

Việc đổ mồ hôi có tức thị bạn đang mất nước chứ không phải đốt mỡ. Người thừa cân sẽ tiết nhiều mồ hôi hơn người thường nhật. Lượng chất béo dư thừa được ví như 1 lớp chăn bông và làm tăng nhiệt độ thân thể. Khi bạn tập tành, vận động nhiều, thân bạn sẽ đổ mồ hôi để giải tỏa bớt lượng nhiệt sinh ra. Điều đó có nghĩa là việc đổ mồ hôi không hề đốt cháy calo mà nó có mối liên hệ chém với các nhân tố khác như mô cơ và mô mỡ.

bản tính khi bạn đổ mồ hôi, bạn có thể giảm cân, nhưng số cân nặng mất đi là do bạn bị mất nước và khoáng vật, chứ không hề giảm được lượng chất béo phê chuẩn tuyến mồ hôi và bằng việc đổ mồ hôi. Và ngay sau khi bạn uống bù nước, cơ thể bạn lại quay trở về trọng lượng ban đầu. Như vậy, rõ ràng việc tiết mồ hôi không làm tăng lượng calo được đốt cháy, đồng nghĩa với việc nếu bạn đổ mồ hôi nhiều trong thời gian tập thể dục thì bạn vẫn có thể đốt ít chất béo hơn những người không hoặc ít đổ mồ hôi.

Cơ chế giảm cân - đốt mỡ đích thực

Vậy cơ chế giảm cân thực sự là do đâu, nếu không phải do mồ hôi? Đó chính là từ cường độ của bài tập mà bạn đang thực hành. Nếu giảm cân chỉ đơn giản bằng việc đổ mồ hôi thì quờ những gì bạn phải làm là ngồi trước lò nướng, hoặc vào phòng xông hơi, hay nằm dưới ánh ác giữa ban ngày để ra mồ hôi. Nhưng những việc này không hề hiệu quả.

Những bài tập giúp đốt mỡ hiệu quả

Nếu bạn muốn giảm cân, bạn nên tập những bài tập với cường độ trung bình hoặc cao. Một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn “đốt” mỡ và giảm cân hiệu quả: Tập aerobic, đi bộ nhanh, chạy bộ, trượt tuyết, bơi lội, đi xe đạp, nhảy, đấm bốc (quyền anh), đánh võ.

Khi bạn thực hiện bất kỳ hoạt động nào trong số những hoạt động này, cơ bắp của bạn sẽ lấy năng lượng từ khối mỡ dự trữ trong thân, do đó lượng mỡ sẽ được “đốt” thông qua các hoạt động bạn thực hiện. ngoại giả, cùng với chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ đạt được trọng lượng mong muốn.

Có rất nhiều hình thức tập thể dục khác nhau, từ gập bụng, đạp xe cho đến tập nhảy dây hay đi bộ, nhưng nhìn chung là bạn phải để ý đến sức bền, tức thị tập ít ra 30 phút tới 1 tiếng mỗi lần tập và tập đều đặn, thì hiệu quả giảm mỡ mới cao. Mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng, hãy uống một cốc nước chanh ấm, giúp kích thích hệ tiêu hóa và hệ luận bàn chất hoạt động hiệu quả. Hãy ăn nhiều dưa chuột, dùng trong cả bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và các bữa ăn nhẹ. Chế độ ăn khoa học là yêu tố tiên quyết việc thành bại của mục đích giảm cân.

Minh Hòa

Cẩn trọng chứng viêm da do tiếp xúc cây trồng, ánh sáng

Nguyễn Văn Thế (Đà Nẵng)

Theo miêu tả trong thư, có thể bố bạn bị viêm da do tiếp xúc cây trồng, ánh sáng. Đây là một viêm da nhiễm độc ánh sáng do người bệnh tiếp xúc với thực vật (cây cỏ) nhạy cảm ánh sáng kết hợp tia cực tím có bước sóng dài (UVA 320-380m). nguyên cớ là do trong các loài cây cỏ này có chứa chất tăng mẫn cảm ánh sáng (xúc tiến thân tiếp nhận tia cực tím) mà phát bệnh. Các triệu chứng thường xuất hiện sau khi xúc tiếp trực tiếp với cây trồng và bắt đầu 24 giờ sau khi phơi nhiễm, cao điểm trong khoảng 48 -72 giờ, đó là: da phồng rộp, đỏ, viêm da, ngứa, cảm giác bỏng rát, tăng cảm giác đau, da bị vảy da (sau khi mụn nước vỡ). Vị trí tổn thương phần đông xảy ra ở vùng hở (thường là mu tay, cánh tay, mu chân, mặt) hoặc bất kì chỗ nào, nơi tiếp xúc và vùng phơi nhiễm với ánh sang.

Để đề phòng, cần tránh tiếp xúc với tác nhân gây bệnh (tránh xa loại cây gây bệnh và tránh phơi nhiễm ánh sáng). Tránh các chất kích thích da khác (trong khi bị bệnh thì nên hạn chế dùng nước hoa). Giảm xúc tiếp với ánh nắng quạ, đặc biệt là khi tia UV ở mức cao nhất (từ 10-15 giờ hàng ngày), có thể giúp ngăn ngừa sự tăng sắc tố trở nên tối hơn. Nên liền sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời...

BS. Hồng Trang

Dấu hiệu nhận biết bệnh trào ngược dạ dày - thực quản

Mong bác sĩ tư vấn cách nhận biết bệnh qua những triệu chứng nào?

Trần Vũ (Bắc Ninh)

Hội chứng TNDDTQ còn được gọi là viêm thực quản trào ngược và có các triệu chứng khá giống nên rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh như viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm thanh quản... Những triệu chứng rõ nét nhất của hội chứng TNDDTQ có thể kể đến như: Cảm giác nóng rát: sau xương ức giữa ngực, hay xảy ra sau bữa ăn hoặc lúc cúi mình về phía trước, hoặc lúc nằm ngửa; đau nóng rát khu trú ở bụng trên... Ợ chua, buồn nôn, nôn kèm theo tình trạng khó nuốt cũng là triệu chứng đặc trưng của TNDDTQ. Các diễn đạt về tai mũi họng: họng mất cảm giác; cảm giác nuốt nghẹn như có dị vật hoặc vướng, sau xương ức hay sau yết hầu; viêm họng hay tái phát; khản tiếng, sáng dậy khản đặc rồi hết nhanh... Các biểu đạt ở phổi: khó thở ban đêm do hít phải dịch vị acid vào phế quản, ít gặp nhưng nặng. Có khi có cơn như hen. Đau ngực: TNDDTQ là duyên do bình thường nhất của đau ngực không do bệnh tim. Đau thường sau bữa ăn hoặc ban đêm; đau kéo dài nhiều giờ, sau xương ức, không lan sang bên. phát khởi đau có liên hệ tới một đợt trào ngược dịch vị acid.

Bác nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa để có chẩn đoán chính xác nhất và được tư vấn điều trị cụ thể.

BS. Nguyễn Liên

Hiếm hoi xuất hiện trên truyền hình, Công nương Kate gây choáng ngợp bởi vẻ đẹp rực rỡ, khiến em dâu Meghan xấu hổ ê chề vì điều này

Vợ chồng Hoàng tử William - đã có cuộc trò chuyện với đầu bếp kiêm nhà văn Mary Berry nằm trong chương trình Giáng sinh đặc biệt của kênh BBC1. Hoàng tử William đã có những chia sẻ chân thành và đầy nhiệt tình về khoảng thời gian nữ vương Anh lên ngôi khi mới 25 tuổi.

“ Bà tôi trở thành nữ vương khi còn rất trẻ. Vào thời ấy, ngai rồng chỉ dành cho thế giới đàn ông. Bà tôi đã rất khó khăn khi bước vào thế giới ấy và bà đã làm điều đó thành công theo cách riêng độc đáo của mình. Và mọi người đều biết đấy, ông bà nội tôi là những người mẫu mực trong hoạt động cộng đồng ”, Hoàng tử William chia sẻ trên truyền hình.

Vợ chồng Công nương Kate xuất hiện cùng với bà Mary Berry.

Hoàng tử William cũng cho hay bản thân anh đã nhận được nhiều sự giúp đỡ của mọi người và khuyên cả thảy hãy dành thời kì lắng nghe để có thể hiểu những người thân yêu của mình hơn. Lời khen của Công tước xứ Cambridge dành cho Nữ hoàng Anh xuất hiện vào thời khắc bà đang chịu sự đả kích rất lớn từ vụ bê bối của Hoàng tử Andrew và những vụ lùm xùm của vợ chồng Công tước, Nữ công tước xứ Sussex.

• Meghan Markle chi hơn 350 triệu đồng làm thêm hàng rào thứ ba quanh dinh thự gây ra tranh biện trong khi chị dâu Kate lại có hành động "cao tay" này

• Meghan Markle rơm rớm nước mắt trên truyền hình tiết lậu góc khuất cuộc sống hoàng phái: "Không mấy ai hỏi tôi có ổn hay không"

Trong khi đó, Công nương Kate xuất hiện rỡ với chiếc đầm màu đỏ hiệp với không khí Giáng sinh. Hiếm hoi xuất hiện trên truyền hình nhưng thay vì tập kết kể về bản thân mình, nàng dâu hoàng phái lại đeo tạp dề, học làm bánh cho dịp Giáng sinh. Một số hình ảnh đi làm từ thiện của cặp đôi cũng được phát sóng.

Chương trình kết thúc với một bữa tiệc Giáng sinh do Công tước và Nữ công tước xứ Cambridge tổ chức cho các nhân viên, tự nguyện viên trong một số tổ chức từ thiện phải làm việc trong ngày nghỉ lễ vì cộng đồng. Bà Berry cho hay, bà cảm thấy rất vinh diệu khi cùng đồng hành với vợ chồng Công nương Kate trong một số hoạt động từ thiện. Bà cho biết cặp đôi tôn thất là những người có trái tim ấm áp.

Công nương Kate xuất hiện tinh ma trên truyền hình.

Meghan Markle rơm rớm nước mắt trên truyền hình hồi tháng 10.

Nhiều người ái mộ hoàng phái đã hết lời khen ngợi cho lần xuất hiện này của cặp đôi trên truyền hình. Thay vì tụ hợp vào mục đích kể lể về những thách thức của bản thân giống như vợ chồng Hoàng tử Harry - Meghan Markle trong bộ phim tài liệu của kênh ITV, nhà Cambridge tụng ca Nữ hoàng Anh và nói về những hoạt động từ thiện hữu ích cho cộng đồng.

Không chọn lựa xuất hiện màu mẽ, rình rang giống như em dâu Meghan, Công nương Kate được đánh giá cao bởi sự giản dị và rét mướt của mình. Mọi sự xuất hiện của cô trước công chúng đều vì ích chung cho hoàng tộc Anh không phải vì bản thân cá nhân.

Nguồn: Daily Mail